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    高新区济南育婴师带大家了解小孩补锌真的那么重要吗?

    来源:http://gaoxin.jylmjz.com/news336133.html   发布时间:2020-3-17 11:52:00

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    补充锌对儿童很重要。锌的缺乏会导致脑细胞数量的减少,尤其是在怀孕期间和三岁之间,这会影响大脑的发育。

      有些先天缺陷的儿童,在排除遗传因素时,缺锌是重要的原因之一。缺锌还会降低免疫功能,导致疾病频发,因为锌对吞噬细胞杀灭细菌的能力有很强的影响。

      在反复呼吸道感染患儿中,缺锌儿童比例明显高于正常儿童。临床发现,受伤的儿童在缺锌时愈合缓慢。

      夏季宝宝更需要锌!!

      夏季是儿童缺锌的高峰季节。由于体温高,宝宝出汗多,体内的锌元素会随着汗液排出,不断流失。

      夏季宝宝容易出现消化道问题,常见的是腹泻,还可引起锌的流失。据统计,在夏季小患者中,低锌发生率高达60%以上。

      锌元素缺乏,会影响宝宝的正常生长发育和多种生理功能,食欲减退、顽固性腹泻、肝脏、皮肤炎症、反复口腔溃疡和呼吸道感染、体重严重、身材矮小、运动和语言发育迟缓。


      假如有条件,要用母亲和孩子至少喂养一个婴儿3个月,然后再逐渐改用牛奶或其他代奶喂养。母乳中锌的吸收率很高,高达62%。尤其初乳含锌量高,平均为血清锌的4 ~ 7倍。人工喂养宝宝,从4个月开始,开始添加锌含量高、易吸收的辅食,如蛋黄、肉类、猪肝等。

      断奶后的儿童,日常饮食应包括一些含锌食物,如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、大豆、胡萝卜等。

      动物食品中的锌含量高于植物食品,动物蛋白分解后产生的氨基酸可以促进锌的吸收,一般吸收率在50%左右。而植物性食品所含的锌,能与植酸和纤维素结合成不溶性化合物,从而阻碍人体吸收,吸收率仅为20%左右。

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