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    高新区济南护工分享老人洗澡有哪些要注意的?

    来源:http://gaoxin.jylmjz.com/news353158.html   发布时间:2020-4-16 10:16:00

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         我们每天都洗澡,但是洗澡会引起很多事故,尤其是老年人!如何洗澡,以避免事故,达到健康效益?让济南高新区护工公司带大家来看看!

      不吃饱不洗澡

      口语化的说法“饿了梳头,饱了洗澡”,意思是梳头的时间选择在吃之前比较好,洗澡的时间选择在吃之后比较好。当你饿的时候很容易洗澡。

      洗澡一定不能空腹,而且要吃饱后,当然也不要吃一顿饭,吃完要抱着洗,休息一小时,在洗完饭后再吃一顿。

      饭后洗澡,一是要有充足的能量供应;其次,可以避免因饥饿而引起的身体不适,如虚弱、头晕、休克等,减少事故风险的发生,从而通过沐浴来刺激皮肤,增加身体抵抗外来病原体的能力,达到保健的目的。


      没凳子不洗澡

      老年人的体力是有限的,长时间站立可能会感到力不从心,很容易晕倒、滑倒。因此,老人可以拿一个小凳子来洗澡。当你厌倦了站着,你可以通过坐下来洗澡来节省能量,不用担心滑倒。

      小板凳是木质的,塑料的不但不够坚固,被水接触后还轻易湿滑,造成伤害。如果条件允许,老人可以用浴盆洗澡,比淋浴节能,更安全。浴室地板要防滑,在老人进入浴室前摆放防滑垫。

      不喝水不洗澡

      浴室通风较差,温度高,湿度大,导致浴室内的氧气含量较低。老年人体质一般较弱,长时间洗澡容易感到口渴,然后出现头晕、心悸、胸闷等症状,十分危险。因此,老人进入浴室前补充充足的水分。提前1小时,准备约500毫升温水,慢慢喝,用1小时左右的时间喝。

      洗澡时,也可以带瓶水进浴室,每隔15 ~ 25分钟,口渴时及时补充水分。洗浴也要喝一些水,但也不宜大嘴巴喝,以免一次性多喝水增加心脏负担,严重的还会造成“水中毒”。

      洗完澡后,也可以喝一小杯淡盐水,休息5 ~ 10分钟,然后再喝少量的水多次。

      以上是济南护工公司为大家介绍的老人洗澡注意事项,想要了解更多内容,欢迎访问网站:http://www.jylmjz.com

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